Комплекс физических упражнений- авторский метод восстановления опорно-двигательного аппарата. Упражнения, входящие в эту программу, крайне просты для освоения и тренировки. Они отобраны из огромного материала и уже много раз доказали свою эффективность. Комплекс физических упражнений разработан на основе личного опыта восстановления здоровья при тяжелом повреждении позвоночника и более чем 20-летнуй практике реабилитации больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Энергопсихосоматическая интеграция организма. Программа рассчитана на несколько месяцев. Хотя многие следуют этой программе уже долгие годы. Эта программа вобрала в себя весь наш более чем 30 летний опыт оздоровления организма. Она направлена на интеграцию и сбалансированную работу всех систем организма на соматическом, эмоциональном и энергетическом уровнях. В программу входят как самостоятельные упражнения, направленные на укрепление тела и поднятие энергетического потенциала, так и обучающие семинары.

1. 1 этап. Занятия в тренажерном зале.
   К программе психосоматической интеграции могут приступить люди, достаточно долго занимающиеся укреплением тела. Без базовой физической подготовки переходить на другой уровень не имеет смысла. Если у человека дряхлое тело и болезненное тело, то он вряд ли будет думать об эмоциональных или энергетических практиках

2. 2 этап. Коррекция на соматическом уровне.
   На этом этапе происходит коррекция последствий перенесенных ранее заболеваний, оперативных вмешательств, травм, которые закономерно даже через многие годы приводят к проблемам со здоровьем. Причем здесь идет речь не только о болезнях опорно-двигательного аппарата. Например. Сейчас много женщин рожают с помощью кесарево сечения, и если вовремя не принять необходимых мер, то через многие годы у этой женщины будут проблемы с шейным отделом позвоночника. Это статистика. Достигается коррекция с помощью приемов, взятых из остеопатической практики, древней даосской практики массажа внутренних органов и абдоминального массажа в классической старорусской традиции. Кстати, на Руси подобной практикой владели очень многие целители и знахари и, только сейчас, стараниями энтузиастов, эта практика стала возвращаться, несмотря на противодействие официальной медицины.

3. 3 этап. Коррекция в эмоциональной сфере.
   Многие люди, да, собственно, и многие мои коллеги мало внимания уделяют изменениям в эмоциональной сфере. Но ведь любые эмоциональные травмы, это все -таки именно травмы и, как и любая другая травма она отражается на нашем здоровье. Подобные травмы могут быть следствием каких-то страхов, обид, конфликтов или сильных стрессов. И в чем особенность и опасность эмоциональной травмы — это то, что последствия этой травмы проявляются не сразу, а через многие годы. И, зачастую, очень сложно найти истинную причину заболевания. Достигается эта коррекция с помощью приемов, заимствованных из остеопатических и психологических практик. А также, большое значение имеет и простое общение с посетителями нашего центра, которые уже давно преодолели свои страхи и сомнения и победили болезнь. Мы все как большая дружная семья и стараемся помочь людям, ставшим на путь выздоровления. Часто это общение оказывается гораздо эффективней, чем горы лекарств или сложные психотерапевтические практики. Это и есть коррекция на эмоциональном уровне.

4. 4 этап. Коррекция в энергетической сфере.
   Пожалуй, этот вид коррекции относится к самой высокой иерархии техник. Все события нашей жизни, как положительные, так и отрицательные отражаются на нашей энергетической сфере. К отрицательным событиям можно отнести конфликты, встречи с негативными людьми, неправильные поступки, просмотр современных новостей и т.д. все, буквально все отражается на нашем биополе, на энергетическом уровне. Часто после довольно успешного лечения болезнь возвращается вновь и вновь. Здесь проблема, скорее всего на энергетическом уровне. Помочь человеку на этом уровне бывает довольно сложно. Человек должен очень много сам работать над собой. Мы можем лишь немного скорректировать биополе. Для коррекции биополя мы используем приемы, которым я впервые обучался в школе по методу Джуны еще в далеком 1989 году и практиками, взятыми из оздоровительных техник Ци-Гун. Но хочу еще раз повториться, что если человек сам не будет работать над собой, меняя свое поведение и свое отношение к жизни, болезнь будет возвращаться вновь и вновь и мы можем, лишь поддерживать равновесие в организме, не меняя радикально ситуацию. Помощь в работе над собой могут оказать обучающие семинары по Абдоминальному массажу и активизации энергетического потенциала человека.

5. 5 этап. Обучающий семинар по самостоятельному массажу внутренних органов. Информацию можно прочитать в разделе «Семинары»

6. 6 этап. Обучающий семинар по активации энергетического потенциала организма.
   Это отличный семинар. Техники, которые я даю на семинаре, отобраны из Даосских практик. Основу составляют техники Чжунгун Цигун, которым я обучался лично у замечательного учителя и очень хорошего человека Джана Пэнфея. Часть техник для семинара взяты из старых славянских практик, в интерпретации моего хорошего друга Константина Якунина. Все практики я использую ежедневно, и они очень помогают мне жить.

Миофасциальная релаксация с использованием тракционного эффекта на системе « Детензор» . Данная программа включает в себя классический спортивный массаж с глубокой проработкой, так называемых, миофасциальных, триггерных точек, которые зачастую и являются наиболее частой причиной хронических миофасциальных болевых синдромов, после тщательной и глубокой проработки всех выявленных миофасциальных болевых точек производится мягкая и корректная тракция (вытяжение) позвоночника на системе «Детензор»