Запись нового интервью журналиста Валентина Черняка с доктором С.В.Кариусом.

– Стас Витольдович, здравствуйте. Вот уже более 20 лет вы занимаетесь нашим здоровьем. О тех болячках, с которыми, мы пришли к вам первый раз все уже давно забыли. Появлялись за эти годы новые и о них уже позабылось. Да, что и говорить, дети наши выросли под вашим наблюдением, да внуки, я думаю, будут у вас наблюдаться.

Доктор, я знаю, что многое поменялось в ваших подходах. Вы стали проводить различные семинары. Я к своему стыду не на одном не был, но многие мои друзья были на них. Я им завидую. Они рассказывали совершенно удивительные вещи о строении человеческого тела, о роли эмоций в формировании хронических заболеваний, и, главное, приобрели практические навыки сохранения и приумножения здоровья.

Так что же поменялось? Ведь внешне все тоже самое – тренировки, тренировки, прогулки пешком и питание? А что же произошло лично с вами? Почему произошли перемены?

– Валентин, спасибо вам за интересные вопросы, и если хотите за внимательность и понимание.

Так вот. По поводу перемен. Ничего со мной лично не произошло, кроме, пожалуй, одного.  Просто теперь я хотел бы попросить вас не называть меня больше доктором. Нет, нет, конечно, я как был доктором, так и остался. Образование куда же денешь. А вот называть меня так больше не надо. Скорее наставник, консультант по здоровому образу жизни, не люблю модные слова типа «коуч». Ведь доктор, даже самый продвинутый, пусть у него даже много степеней и специальностей. Пусть он даже академик. Пусть он даже реабилитолог.  Он все равно доктор. А что делает доктор? Он – лечит! Вернее – он только лечит. Вы обращаетесь к доктору, когда у вас что- то заболело или нарушилась какая-то функция вашего организма. Ведь так? А мне хотелось бы, чтобы сейчас ко мне приходили люди со словами – «Что  мне делать чтобы не болеть?»

Улавливаете разницу?

Я более 40 лет занимаюсь медициной. И что я делаю? Я лечу. Лечу, Лечу и лечу. А больных все больше и больше. Медицина изобретает новые лекарства, методики, новые способы операции. А больных все больше и больше. Больше и больше. Причем поток пациентов все увеличивается. И это несмотря на то, что открываются новые клиники, диагностические центры. Я бы сюда отнес и новомодные фитнес центры и клубы, например, так модной сейчас «йоге», различного вида танцевального фитнеса и т.д. Все не перечислить.

– Но, как же, Стас Витольдович? Ведь один только ваш центр путем тренировок, поставил на ноги почти десять тысяч человек, включая меня. Ну а про йогу, ведь на каждом шагу говорят о целительной силе занятий йогой. Более того и у вас в центре проходят занятия по йоге и достаточно успешно.

– Сначала о Йоге. Учение Йоги уходит корнями в глубокую древность. И это – прежде всего учение о духовной трансформации человека, через осознание своего тела, своей сущности и единении со всем миром. Простите, но если в течение часа или полутора вы стоите кверху задом в какой–нибудь асане, и не стремитесь к духовной трансформации, просветления и осознанности, то это не означает, что вы занимаетесь Йогой, просто вы стоите кверху задом час или два. Или висите на какой-нибудь подвешенной тряпке. Йога – это путь к Свету. У меня в окружение есть много мудрых и глубоких людей, которые не один десяток лет занимаются Йогой, и я с глубоким уважением и пониманием отношусь к Йоге, и лишь хочу сказать, что не все упражнения в вычурных позах можно отнести к Йоге. А некоторые просто опасны для людей с больной спиной. И тому пример мой собственный опыт работы с больными. Каждую неделю на протяжении последних пятнадцати лет  ко мне на прием приходят 5-6 человек, после занятий йогой. Это статистика. Многолетняя. Везде надо понимать глубинную цель занятий и выбирать правильную методику, подходящую лично вам и под ваши запросы. Вот об этом я хотел сказать.

Теперь о физических упражнениях. Надо понимать, что, как правило, люди приходят ко мне в состоянии физической дряхлости и упадка. Это и является причиной болезни опорно-двигательного аппарата. Да, действительно, как и от занятий Йогой, при правильном подходе, им становиться легче. Они двигаются, радуются тому, что могут жить без боли. Здорово. Я радуюсь вместе с ними.

На каком-то этапе этого достаточно. Потом прогресс останавливается. В дальнейшем, сколько человек не занимается, он все равно стоит на месте.

А что дальше?

Надо что-то менять. А что? Методики тренировки или интенсивность? Увеличивать или уменьшать? Что делать дальше…?

И вот здесь я бы отметил, что речь идет не об изменении методик, об этом вам может рассказать любой мало-мальски подготовленный тренер, а  в большей степени хотелось бы поговорить о трансформации взглядов на здоровье, на причины болезней.  Поделиться с вами своими мыслями о более глубоком  познании мира и роли человека в этом мире. А не просто поговорить о причинах болезней. Рассказать, как лично у меня происходила трансформация взглядов на причины болезней. Поделиться своим опытом. У кого-то опыт может быть другой.

Если речь идет обо мне, то я 9 лет своей жизни потратил на изучение официальной европейской медицины. Различных  методик диагностики и лечения. Действий сотен лекарств и т.д.

А когда из-за болезни позвоночника я понял, что никакие лекарства или операции мне не помогут и я обречен на инвалидность в свои 35 лет, я стал экспериментировать, познавать иные подходы, отличные от традиционных общепринятых тогда методов. Многие коллеги, тогда двадцать с лишним лет назад, крутили пальцем у виска, когда я стал использовать физические упражнения для купирования сильных болей в спине. А сейчас, когда тысячи пациентов, справились с тяжелыми заболеваниями позвоночника, при помощи физических упражнений, сами направляют ко мне своих пациентов.

Вот он процесс познания.  Вот он уход от установленных норм и правил.

А дальше, когда уже основные упражнения и программы для лечения позвоночника были уже разработаны, я стал искать пути общего оздоровления организма и задумываться над вопросом: «А почему это произошло?». Что делать дальше ведь организм – это не только позвоночник, это целостная система. И постепенно я пришел к выводу о том, что причина многих заболеваний  современного человека находится не только в гиподинамии, но и  в не правильном питании. Невозможно описать то огромное количество болезней, в основе которых лежит нарушение обмена веществ, связанного с не правильным питанием. Ведь современный человек потребляет огромное количество «мертвой» синтетической еды, с обилием всякого рода консервантов и генномодифицированных продуктов. Эта еда мертвая – в ней нет энергии. Да и, вообще, много едят. Я имею ввиду количество еды в целом. Люди столько не тратят калорий, сколько съедают. А ведь если вы целыми днями потребляете огромное количество всякой дряни, то почему вы надеетесь, что будете здоровы? Почему? Ответ лежит на поверхности. Здоровыми вы не будете. Уж поверьте мне.

У меня была такая же проблема, я много занимался спортом был вполне крепок физически, поднимал штангу намного более 100кг, но к 50 годам стал чувствовать себя плохо, стало подниматься давление, часто преследовало чувство усталости и т.д.

– Ну что, надо пить таблетки…

Так думают многие. Но не я. Ведь я знал, что таблетки приносят еще больший вред, чем не правильное питание.

Ответ был очевиден – надо бороться с избыточным весом. Хотя качественный анализ тела и показывал, что преобладали мышцы, но жировой ткани то же хватало.

Надо было думать, как с этим бороться.

Вот вам и появилась новая методика – методика по снижению веса. Прежде чем найти собственный эффективный подход, я перепробовал много различных приемов. Даже издал не большую брошюру по снижению веса с дневником питания. Называлась – «Устал от диет – подсчитай свой обед». Отличная методика, по ней многие мои пациенты избавились от лишних килограмм. Но, мы же говорим о пути познания. Так вот оказалось что вес то – это и не самая главная беда для здоровья. А главное, что ешь, и даже в какие часы ты ешь. Вот ведь как! Очень интересно.

В своем поиске системы питания, я остановился на той, которую человечество использует уже не одну тысячу лет – это Аюрведа. Я думаю, вы эту систему хорошо знаете. Я доверился тысячелетнему опыту человечества, и это оправдало себя. Я лично  решил огромное количество проблем со своим здоровьем, которые не могла решить одна лишь физкультура. Ведь в переводе Аюрведа – это наука о Жизни.

Оказалось, что тренировка без правильного питания будет эффективна лишь наполовину. А может быть даже меньше. Тренировкой вы можете укрепить мышцы и связки, а вот все остальные системы организма вы должны тренировать совместно с коррекцией в питании. Тогда результат будет намного лучше.

Так появилась еще одна методика в нашем центре. Много моих друзей уже прослушали лекции по Аюрведическим принципам питания, изменили подходы в питании и достигли желаемого результата. Я имею ввиду, не просто снижение веса, а улучшения состояния здоровья. Но это произошло только у тех, у которых семена знаний упали на плодородную почву. Или можно иначе сказать, они были готовы принять эти знания. У других пока не получилось.

Вот видите, ничего не меняется, только путь познания приводит к тому, что взгляды становятся шире и программы интересней.

–  Да. Стас Витольдович, теперь становится понятней.

 И еще.  Несколько дней назад я был свидетелем того, как вы попросили одного посетителя в спортзале снять наушники или удалиться. Было достаточно странно, ведь часто показывают, что люди занимаются в наушниках и ничего, а вы взяли и выгнали. Почему вы это сделали?

– Ну что вы. Я же не монстр. Я просто попросил его снять наушники. Я знал, что он не уйдет, а снимет наушники. Но ведь вы должны были заметить, что перед тем, как я попросил снять наушники, я  спросил его, что он слушает. Оказывается, занимаясь в зале, он слушал блогера, рассказывающего о ситуации на Украине. Типа – все плохо и будет еще хуже. Я предложил ему или прекратить слушать весь этот негатив или покинуть зал. Рад за него, потому что у него все-таки хватило разума остаться.

Так почему я был так настойчив?

Да потому, что где наше внимание, там наша Энергия.  Это закон Жизни. Если внимание снаружи, да еще и в негативе, то, что остается в теле? Да ничего. И от таких занятий не польза, а вред. Потому, что если в вас не поступает энергия извне, то вы расходуете свою собственную, ту, которая обеспечивает вашу жизнедеятельность. И, поэтому, чем дольше вы занимаетесь, тем вам хуже становиться и от таких занятий не польза, а вред. Все в организме происходит с затратами энергии. Все. Буквально все. Более того, все наше тело, включая и наши мысли и эмоции – это и есть Энергия. В энергетическом плане мы ничем не отличаемся от всего, что есть во вселенной, отличаемся только степенью интенсивности энергии в данном конкретном месте и в данную конкретную минуту. Наше тело нуждается, помимо питательных веществ, в постоянном пополнении Энергии.

Все стремятся для отдыха поехать в тихие уединенные места, на природу, где мало информации, где не работает сотовый и интернет. Только там мы отдыхаем и наполняемся энергией. Никто не едет отдыхать в центр разъяренной толпы, требующей, например, повышения зарплаты. Ведь так. Так почему же тогда в периоды отдыха после работы, мы включаем телевизор и постоянно смотрим негатив? Вы думаете, это не отражается на нашем здоровье и нашей энергии? Вы глубоко ошибаетесь. Еще как отражается и в не лучшую сторону. Это я мягко сказал.

Вот и, получается, пришли отдохнуть домой после работы, а устали еще больше. Пришли в спортзал, набраться силы и здоровья, а ушли еще более больным и усталым. А происходит это от того, что, как я уже говорил, все в организме происходит с затратами энергии. Для того чтобы сократились мышцы и для того чтобы они расслабились, для того чтобы сокращалось сердце и двигалась кровь нужна энергия. Для того чтобы мозг переработал весь тот негатив, которым вы его потчуете, как мусорную корзину, нужна энергия. А где ее взять? Где?

– Я думаю из пищи. Ведь вся энергия берется из пищи.

– Да это так, о роли питания мы уже говорили, но это, так сказать, только половина правды. Мы все автомобилисты и давайте представим, что вот стоит наш автомобиль новый, хороший, полностью заправленный хорошим бензином. Ну и что? Стоит себе и стоит. Ведь не едет. А для того чтобы все системы авто пришли в движения, заработал двигатель, а вместе с ним и генератор, который будет давать внутреннею энергию, что нужно? Правильно. Нужно вставить ключ в замок зажигания и запустить ток от аккумулятора в системы автомобиля и только тогда двигатель заработает. Но это еще не все, чтобы зажглась искра в двигателе, нужна еще и воля человека, который вставит ключ в замок зажигания и провернет его. Так и человек, все в нем есть и мышцы и сосуды и нервы, но чтобы все пришло в движение, нужна искра, нужна энергия. Нужна воля человека – «Я хочу быть здоровым!». И еще нужна Энергия извне.

Энергия окружает нас везде, но вы должны быть открыты к ее приему. На своей внутренней энергии человек будет работать, но какое-то ограниченное время. Потом будет «сдавать», болеть и чахнуть. Потом очень быстро выдохнется и умрет. Все так в природе устроено. Вот и получается, что когда мы занимаемся, наш мозг должен отдыхать, мы должны все внимание направлять на выполнение упражнений. Это можно сказать медитация в движении, тогда, выполняя упражнения, вы будете наполняться силой и энергией. Это очень важно. А если вы, занимаясь, накачиваете себя негативом или отвлекаетесь, смещая фокус внимания, вовне, то в одном случае вы вместо положительной энергии получаете негатив, и мозг тратит последние и силы и запасы энергии на борьбу с этими темными силами. Где же уж организму взять силы на здоровье? Негде. На переработку негатива бы хватило.

А в другом случае, энергия смещается вовне, а мы уже знаем, где наше внимание там и наша энергия и сила. Поэтому вы выполняете упражнения, а здоровья не прибавляется, а становиться хуже. И это естественно, потому что вы расходуете последнюю энергию. А ее и так не много, раз вы больны. Вот вам и синдром перетренированности и усталости. Все лежит на поверхности. Просто людям не свойственно это замечать. Легче переложить ответственность за неудачи на что-нибудь другое и кого-то другого, только не на себя.

Когда занимаетесь, вы должны чувствовать свое тело, ощущать каждой клеточкой своего организма, как во время занятий, ваше тело наполняется энергией, только тогда будет польза от занятий. Если вы не можете настроиться на тренировку в какой-то день, если чувствуете, что ваши мысли где-то в другом месте, лучше пойдите просто погуляйте по парку, отвлекитесь. Сонастройтесь с окружающим миром. Это очень важно.

– Да, Стас Витольдович, теперь я жалею еще больше, что не был ни на одном вашем семинаре. Теперь я не допущу такой оплошности. С какого семинара вы посоветуете мне начать?

– Валентин вы уже достаточно давно занимаетесь, и вы не нуждаетесь в посещении семинаров рассказывающих о  пользе  физических упражнений.  Вы это уже сами должны рассказывать своим друзьям. А вот знания по энергетическому здоровью вам не мешало бы получить. Это очень важные, фундаментальные знания. Энергетическое здоровье – это еще один важный блок в фундаменте вашего здоровья. Хотя знания о биополях уже давно не являются секретом, уже давно известен энергетический потенциал здоровой и больной клетки. Все давно известно. Более ста лет человек умеет делать электрокардиограмму, электроэнцефалограмму и другие исследования, основанные на определении электрического потенциала того или иного органа или организма в целом. Всем все известно. Причем даже те кто, измеряет электрические показатели сердца, на вопрос об энергетическом строении тела, стыдливо опускают глаза в сторону, как бы делая вид, что не знают о чем идет речь. А то и просто будут ругаться. Почему «официальная медицина» не признает понятие об энергетическом здоровье вы, я думаю, прекрасно и сами догадываетесь. Ведь если люди будут следить за своим энергетическим потенциалом, а на более высокой ступени своего развития, повышать его и направлять свою энергию в неблагополучные места своего тела, будут следить за своими мыслями и поступками, начнут понимать причинно следственную связь между действием и поступком и проблемой со здоровьем, то что будет с медициной? Ведь вся эта индустрия под названием медицина, держится на лечении хронических заболеваний. А если взять за основу, что причиной более половины всех хронических заболеваний, является сам человек? Только он виноват в том, что он мало двигается, сует в рот не пойми что под видом пищи, потребляет огромное количество негативной информации, сам отравляет пространство вокруг себя негативом и агрессией, полностью закрылся для обмена энергией с окружающим миром. Что тогда? Человек вдруг начнет меняться, понимать причину своих «страданий». Что тогда? Куда девать эти огромные толпы медперсонала, куда девать тонны медикаментов, куда девать эшелоны с медтехникой? Вот в чем причина. Вот почему представители медицины стыдливо отворачиваются при упоминании об энергетическом здоровье или впадают в агрессию. Не надо на них обижаться или думать, что они инфантильны, не надо опускаться до их уровня. Надо просто понимать, что они просто люди и просто беспокоятся о своем финансовом благополучии.

Сейчас достаточно много информации и кто хочет, может многое узнать о том, что такое энергетическое здоровье и как устроено энергетическое тело человека. Можно узнать и приемы помощи себе и специальные упражнения. Все в ваших руках. Учитесь, развивайтесь, берите заботу о здоровье в свои руки. Не надейтесь на таблетки и операции, не доводите себя до полного разрушения.

Вот так постепенно, мы добрались еще до одного понятия, пропагандируемого в нашем центре – это «Энергетическое здоровье».

Как бы много вы не занимались, как бы правильно не питались, какое бы удивительное количество различных, так популярных сейчас БАДов вы не потребляли, все будет впустую. Все…

Без должного количества энергии, как на уровне самого организма, так и на уровне клеток, все будет впустую. Помните о моем сравнении с автомобилем. Необходимо постоянно следить за уровнем своего «энергетического заряда». С целью популяризации знаний об энергетическом здоровье мы проводим ознакомительные семинары. Которые, я так и назвал – «Энергетическое здоровье». На них даются понятие об энергетическом строении нашего тела, даются навыки управления энергетическими потоками, методики самооздоровления, с помощью направления своей энергии в проблемные участки тела. Приходите, учитесь, погружайтесь в новые знания и осваивайте новые методики самооздоровления. Все зависит от вас.

Вот вам и еще одна методика или блог знаний, практикуемая в нашем центре.

Видите, центр стал постепенно не лечебным, а скорее оздоровительным или еще лучше сказать  просветительским.

– Стас Витольдович спасибо за интересный рассказ, но я знаю, что это еще не все, вы продолжаете свой процесс познания и поиска новых методик и программ.

– Да все верно, если врач остановился на пути познания, он просто умер как врач. Именно такие специалисты становятся послушными рабами в руках корпорации. Помните мою последнюю книгу «Побег с корпоратива»?

Но мы не об этом. Это слишком банально и очевидно, чтобы на обсуждение этого тратить своё время и силы. Все написано в моей книге. Кто не читал, пусть читают.

А мы поговорим о другом, пожалуй, самом важном открытии на моем пути познания.

Это еще не вылилось в новые методики и практики. Пока.

Мы с вами сейчас говорили о двух уровнях здоровья. Уровень тела – это питание и  грамотная физическая активность и уровень энергетический. Это то, что дает телу жить на физическом плане. А теперь, пожалуй, самое интересное. Это другой более высокий уровень познания. Правда, я думаю, что не совсем уместно говорить об уровне. Скорей всего речь должна идти о  ином уровне понимания жизни и роли человека во вселенной. На этом уровне вы начинаете понимать свою глубинную связь с миром. Вы понимаете, что вы лишь часть всего этого мира, окружающего вас. Это ощущается как поток Энергии, и вы в этом потоке. На этом этапе идет осознание Жизни (здесь Жизнь с большой буквы) внутри вас. Жизни как части всего живого во вселенной. Это уровень – Духовный. Во многих религиях это состояние описывается как блаженство, благодать, нирвана и т.д. Названий много, но суть одна. Вы понимаете и чувствуете великую энергию окружающего вас мира. Когда вы почувствовали себя частью этого потока всеобщей энергии, вы перестаете болеть и страдать. Ваш мозг и ваше тело очищается от всего негатива и грязи, которым часто, очень  часто, особенно сейчас загажено наше сознание.

Я давно заметил у своих учеников. Что многие делают все правильно – и грамотно питаются и следят за своим весом. Очень правильно сочетают силовые и кардиотренировки. Все делают правильно, а прогресс остановился. Нет прогресса. Даже у тех, кто посещал мои семинары по энергетическому здоровью. Вначале все отлично, поток энергии, жизнь меняется, применяются правильные решения. Все отлично. Прогресс есть, а потом остановка и откат назад. Что происходит?

А давайте вместе подумаем.

Представьте, что наше тело – это родник с чистейшей родниковой водой. Это вода чистая, пречистая, от нее исходит энергия и сила, ей хочется умыться, ее хочется пить и пить. И человек также рождается с чистой божественной энергией. Энергией, которую ему дала вселенная, эта энергия Жизни. Ведь так? А теперь представьте, в этот чистейший родник по какой-то «неведомой» вам причине, вы сами взяли и вывели канализационную трубу. И по этой трубе непрерывно пошел поток нечистот. Вы будете пить эту воду? Нет. Вы же не сумасшедший, кто же будет пить грязную воду, в ней же плавают фекалии. И все родник грязный. Он уже не дает чистой воды. А теперь представьте, что этот родник – ваш мозг. А теперь вопрос: « Кто взял и вывел канализационную трубу в ваш мозг?». Кто?  Посмотрите в зеркало. Там ответ. Это вы сами! Еще раз, если вы читали мою книгу «Побег с корпоратива», вы знаете, что там все написано. Без вашей воли никакие средства массовой информации не могут влить в вашу голову поток нечистот. Вот и получается, что на физическом уровне, мы пытаемся очисть тело с помощью диет и голодовок, на энергетическом уровне, мы стараемся очисть тело от энергетического мусора и наполнить тело энергией, с помощью специальных упражнений, для того чтобы оно могло функционировать. А все равно продолжаем страдать, впадать в депрессии и болеть. Вот так. И все это потому, что мы сами по собственной воле загрязняем свой родник жизни. Не понимая, что главное в жизни – это сама Жизнь. Это великий дар, данный нам Богом – быть Человеком.

Чтобы уменьшить пафос, приведу пример из жизни.

Я работаю достаточно далеко от дома. До работы добираюсь около полутора часов. Так как зимой машиной я не люблю пользовать, то езжу на общественном транспорте. Замечательное время. Есть возможность помедитировать, расслабиться, «подышать» (это не шутка – это действительно так). И тут на днях один мой знакомый предложил подвезти меня до дома на своей машине. Не помню, по какой причине я согласился. Это была прекрасная возможность еще раз убедиться, в том, что все проблемы и все болезни происходят от головы человека (кроме генетических, конечно). И Ад. И Рай. Все в голове человека. В голове моего знакомого был сущий Ад. За полчаса езды я услышал столько негатива, сколько не бывает от просмотра телевизора и за месяц. Там было все. И грязь на дорогах и на тротуарах. И рабочие, которые убирают эту грязь в то самое время, в которое мы едем. И погода, и окружающие водители. И все, всё, буквально все было плохо, просто отвратительно. Я столько негатива давно не потреблял. Мне после этой получасовой поездки пришлось два дня медитировать, чтобы очиститься от этой грязи. Мой мозг, моя энергия, мое тело пропиталось негативом. И вы думаете, что у этого моего знакомого все хорошо. Да нет, конечно. Я же вам говорил, что если родник заражен нечистотами, то и вода из него, выходящая, тоже грязная. Мой знакомый, буквально олицетворение набора всех так называемых болезней современного человека. И насколько, я знаю, последние лет 20 он пьет таблетки от всех этих болезней. Очень много таблеток. Жаль, а мог бы жить здоровой, светлой жизнью. Но это выбор каждого человека – жить в темноте или в свете. Вот такой, очень типичный пример.

И, запомните, если вы засоряете себя всякой гадостью, то такую же гадость производит и ваш организм. Помните об этом.

– Очень интересно. Вот слушаю вас и понимаю, как же вы правы – как же далеко медицина от понимания природы человека.

– Валентин я бы сказал от природы Жизни. Человек – это лишь маленькая частичка этого огромного величественного понятия Жизни.

– Стас Витольдович, а какие есть приемы, способы или лучше сказать практики для приближения к понятию Жизни?

–  У всех свой путь. Истинно верующие достигают этого состояния через молитвы, кому-то для прикосновения к миру света необходимо много  детей и через служения им, они прикасаются к миру света, кто-то служит бескорыстно другим и через это обретает «благодать». Все по-разному. Ко мне ощущения Жизни пришло через годы работы над собой с помощью энергетических практик и медитации. И самое интересное, процесс познания мира открылся мне внезапно. Вышло так в моей жизни, что мне посчастливилось многие месяцы жить одному в доме у себя в деревне. И сутки напролет у меня было несколько собеседников. Это старая престарая ива, с которой я общался каждое утро, когда пил кофе, перед работой и вечером когда я пил чай на травах, собранных мною и выросших на моем участке. Ива эта очень умная. Она много рассказала мне о жизни. Она пережила и гражданскую и вторую мировую войну. Она знает о жизни гораздо больше нас с вами. Когда вы почувствуете Мир внутри себя и себя в Мире, окружающий вас мир многое сможет вам рассказать. И еще у меня было несколько других замечательных собеседников. Это и Солнце, и Луна, и, чуть не забыл, про ёжика. Он многие годы приходит ко мне из леса, пообщаться и посмотреть на костер. Именно благодаря моим, таким молчаливым и таким мудрым собеседникам, я написал две книги «Я –ЕСТЬ» и «ПУТЬ». Я очень дорожу этими книгами и не уверен, что буду их публиковать. Пока время не пришло.

– Да, очень интересно. И в конце беседы, что бы посоветовали читателям, чтобы они смогли избавиться от хронических заболеваний и быть здоровыми.

– Стоп, стоп, стоп. Давайте мы все-таки разделим эти понятия – «хронические заболевания» и «Быть здоровым».

Если вы уже приобрели массу хронических заболеваний, то пейте таблетки, как же вам еще помочь? Ко мне иногда приходят люди с просьбой помочь, начинаешь смотреть, а там некроз сустава или цирроз печени в последней стадии. Где же вы были раньше? А теперь идите к хирургам. Они вам больше помогут. А уж после операции вы, может быть, задумаетесь: «Почему это со мной произошло?». Хотя вряд ли, как правило, озарение приходит раньше или не приходит никогда. Это уж из моего опыта.

А вот на вопрос как быть здоровым, я вам уже фактически ответил. Могу только чуть-чуть резюмировать.

Итак. Как мы говорили выше, здоровье может быть достигнуто, если вы будете четко понимать, что существует три уровня здоровья. Это физическое тело, это энергетическое тело и духовный уровень. Только достигнув равновесия и гармонии в этих трех системах, вы будете здоровы. Только так. Это понимание должно быть достигнуто не на уровне логики или мышления, это должно быть Осознанностью. И это не пустые слова за ними стоит более чем тридцатилетний опыт практической работы.

Если говорить проще то, во-первых, вы будете здоровы, если занимаетесь грамотной физической активностью т.е. следите за состоянием своих мышц и сосудов. Далее следите за чистотой своего тела и того что вы потребляете внутрь тела, я имею ввиду, следите за чистотой пищи, которую вы потребляете. Да и, вообще, за количеством пищи в целом.

Не менее важно и чистота ваших мыслей, помыслов и поступков. Ведь как бы вы не мылись или правильно питались, если ваши уста изрыгают грязные ругательства и мат, если ваши мысли полны злобы, агрессии и негатива, вы не просто «грязный», вы еще и являетесь источником загрязнения окружающего мира. Так как же вы думаете, что вы будете здоровы. Ведь, если вы поганите этот мир, так и мир вас отвергает. Вы не увидите света в мире и будете замечать только грязь и негатив. Это же очевидно. Неужели это надо объяснять?

Таким образом, на уровне тела здоровье – это физическая активность, правильное питания и чистота, мыслей, эмоций и желаний.

Далее, уже уровень энергетический. Для того, чтобы ваше тело и мозг нормально функционировали, им необходимо обеспечить достаточное поступление энергии. Ведь надо помнить все в организме происходит с затратами энергии. Сколько мы потеряли энергии, столько мы должны и восполнить. Это закон природы и мы никуда не денемся от него. Отрицать это было бы глупо. Если мы тратим энергии больше, чем получаем извне, мы начинаем болеть, чахнуть. Сначала – это постоянная усталость, затем хронический астенический синдром и различные невротические состояния, в дальнейшем присоединяется и патология на уровне органов и систем. Далее хронические заболевания. Вот и все. Для того чтобы в организм поступало достаточное количество энергии, необходимо чтобы нормально функционировали все энергетические центры нашего организма и все меридианы, по которым как по каналам бежит энергия Жизни. Энергетическое здоровье достигается с помощью различного рода техник и дыхательных упражнений. И еще бы хорошо жить, ну или хотя бы, периодически бывать в местах, в которых вы чувствуете приток силы и энергии. Эх! Было бы, совсем хорошо, там и жить. Рад за тех, у кого так получилось. Но упражнения и дыхательные практики тоже хорошо. Главное надо что-то делать, это лучше, чем не делать ничего.

Самое главное – это здоровье на духовном уровне. Ведь как бы вы не питались и занимались, все ерунда если душа не на месте. Все пойдет прахом.

Достичь состояния гармонии на духовном уровне – это, пожалуй, самое сложно, но это то, к чему стремятся все люди, находящиеся на пути просветления или в духовном поиске. Для нас, обычных людей, живущих в обычной жизни и занятых повседневными обязанностями, достичь состояния духовной гармонии – это обрести чувство Осознанности. Осознанности Жизни внутри себя. Понимание что все, что происходит внутри – это часть огромной жизни. Целого океана Жизни, целой вселенной Жизни. И когда это произойдет, вы станете частью этой вселенной, частью этого мира под названием Жизнь. И уж, поверьте старому доктору, что у вас не будет больше повода быть больным и несчастным.

Вот, кажется, я и ответил на все ваши вопросы. Больше мне нечего сказать.

– Спасибо, Стас Витольдович. Теперь я пожалел еще больше, что не был на ваших семинарах. Теперь не пропущу ни одного. Когда вы планируете провести ближайшие семинары или мастер классы?

– Валентин. Не жалейте, значит не пришло ваше время. Когда придет время, вы сразу осознаете необходимость в новых знаниях. Это непреодолимо. Это выше вас. Только не противьтесь этим движениям. А будьте в них. И вы обязательно окажитесь в нужном «потоке», в нужное время.

По поводу семинаров. Я лично ничего не планирую. Все должно происходить спонтанно. Если у группы людей формируется стойкое желание присоединиться к моим ученикам, я не могу противиться, значит, вселенная призвала меня дать эти знания, данным конкретным людям. И я с радостью проведу интересующий этих людей семинар. Если инициативы нет, значит не пришло время для этих знаний.

Такой мой подход

– Все понятно, я постараюсь организовать группу или, может быть, попрошу вас провести индивидуальные занятия.

– Договорились

– Еще раз спасибо вам за интересный рассказ и удачи вам на пути познания мира.

– И, вам, Валентин. Удачи на пути Света.