Питание

Прежде чем решиться на определённое меню, стоит не только посоветоваться с врачом или специалистом в области питания, но и собрать больше информации о том, на каких процессах основывается диета и можно ли её совмещать с вашими тренировками.

Кардио

Врач поможет собрать больше информации о том, на каких процессах основывается диета и можно ли её совмещать с вашими тренировками.

Работа/Жизнь баланс

Занимайтесь тем, что вас интересует, стимулирует ваше интеллектуальное развитие и радует вас.

Планы питания

Врач поможет собрать больше информации о том, на каких процессах основывается диета и можно ли её совмещать с вашими тренировками.

Снижение веса

Вы получаете приятный бонус – тонус всего тела и снижение общей массы.

План питания…

Чтобы похудеть или поддерживать свой вес в определенных рамках, без правильного питания не обойтись. Но «переделать» свой привычный рацион, в котором больше вредного чем полезного, бывает сложно. Вы выдержите любую диету (спортивную, для похудения) без нервов и срывов, если составите план питания. Это полезная привычка, которая со временем закрепится и поможет полностью перейти на здоровое меню.

Свяжитесь с нами сейчас

ОЗДОРОВЛЕНИЕ– это комплекс мероприятий для улучшения физического и психического самочувствия, который ведет в целом к укреплению здоровья, усилению иммунитета, повышению работоспособности, улучшению качества и повышению продолжительности жизни.

Наши контакты
Физическое здоровье Душевное здоровье